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夏季開車時應該怎樣防困?

發布時間:2017-09-05   查看次數:1233

一年中的春天是和夏天是最容易打盹的時刻,如果在開車時犯困,那麽人的反應能力和其它靈活度就會變得很慢,注意力也較為渙散,如果不及時調整狀態很容易產生交通事故,影響生命的安全。那麽AG娱乐在夏季開車時應該怎樣防困呢?今天AG娱乐就帶大家一起來了解一下。

1、首先可以從飲食上麵下手,多喝水和多補充無機鹽;多吃蛋白質類食物;多吃富含維生素的水果,一日三餐應多食清淡類食物,防止情緒暴躁,影響心情。

2、在開車的時候如果出現犯困的現象的話,可以下車走走呼吸一下新鮮空氣,休息一下。如果是在高速上等不能停車的地方,那麽就需要堅持到下一個服務區休息。

3、在車上準備一下提神的藥物和飲料,以及可以播放一些歡快的音樂來提高意識,防止發困。

以上三種方法就是夏季開車時防困的方法。最後要提醒大家的是,解決犯困的最好方法就是保證充足的休息,因此能夠休息的話是最好的,如果不可以休息就那就采取以上提神的方法。